为丰富校园文化生活，缓解学生心理压力，5月28日，心灵轻舟工作室开展“逐光奔跑·聚力前行”系列主题活动。本次活动包含多个项目，将体育运动与心理调适有机融合，鼓励同学们在运动与互动中治愈自我、放松身心。

同学们佩戴星形荧光手环慢跑，感受运动的畅快，在运动中释放压力；随后参加图猜成语的脑力互动，感受身心协同放松。活动还设置心理健康知识普及环节，帮助大家提升自我调节意识。

参与者普遍反馈活动轻松解压、氛围热烈，有效缓解了日常焦虑。学院将持续探索运动减压新模式，营造积极健康的校园氛围。学院“心灵轻舟”心理健康工作室将持续拓展心理健康活动形式，积极营造关注心理健康的校园文化氛围。