各班：

为进一步做好学生心理健康教育工作，学院将于2020年12月开展优秀心理健康案例评选活动，现将有关事宜通知如下：

一、参评对象

全院学生均可参加

二、参评案例要求

（1）以演讲的形式分享亲身经历或身边人发生的事，保证真实可靠；

（2）侧重于分享在面对学习、生活等压力时出现的不良心理状态的调节方法以及调整后的感悟体验，以达到借鉴、推广和示范的目的。包括但不限于：如何处理好与室友的关系；如何解决好恋爱关系中的矛盾；如何走出失恋的阴影；如何缓解学习或考研的压力等；

（3）可准备PPT或者视频（不超过2分钟），有一定加分；

（4）演讲时间不超过5分钟（有视频者不超过7分钟）；

（5）提前交给工作人员审核材料。

三、报送方式和截止时间

添加活动QQ群，在2020年12月10日前提交活动材料给群里工作室负责人

四、相关说明

通过现场讲演、评委打分评选出一、二、三等奖，学院将颁发证书和奖品。

成都信息工程大学通信工程学院

                                    2020年11月27日